最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになる。