ぎっくり腰の治療法と整体

「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛があっという間に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を受けて悪化する事があるのです。いい整体では、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはない。

O脚と整体

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

整体、背骨の矯正

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。おおくの方がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を矯正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても治る方がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと決めたら正しいやり方で背骨の曲がりを矯正する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の修正法をわかっていることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想の背骨のカーブとはいえない。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが悪い背骨の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」のカーブを施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態に関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。だから、背骨のズレている方達は「背骨」の湾曲のの修正が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な改善方法をあげてみましょう。

柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」修正しようとするやり方は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にすることじたいが大変な場合がある。そんな場合は、まず正常な脊椎の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に治療する為の有効な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングにより脊椎の曲がりを矯正することをお奨めします。筋力があったら良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎のカーブが悪くなる事も多くあります。良い「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い状態に保つのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを施術しようとする方達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも理想的な方法でしないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のズレをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正と整体

背骨を施術する「整体」などの方法もあります。整体の「背骨」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な脊椎の位置にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨を正常な位置まで動かしても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の脊椎のカーブの修正はとても効果があり一回の治療で理想的な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の曲がりがどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんな背骨の歪みなのか分かってなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の脊椎の湾曲の施術は部分的な湾曲も治すことができます。「整体」の背骨の湾曲の矯正を受けることで脊椎のズレの調整は、早く調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。背骨のカーブの調整にとっても大切なものは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、すごく重要なのはいい脊椎の状態を毎日維持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正を受けてみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブの癖がひどくなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で一番重要なのは常日頃から正常な背骨の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な背骨の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの調整は、とてもお奨めです。「整体」は「背骨」のズレを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを調整する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の歪みの施術をやってみるといいのではないでしょうか。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を改善させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には決められたやり方はなく、行う人により施術する事は異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手による矯正(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。カイロプラクティックは背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることにより、身体の不調を改善していこうという施術方法。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では決められた方法はなく、治療する人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手による技で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療することで患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになります。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に感じる痛みで表面で発症するものではない頭の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多くあります。原因は色々といわれるが、基本的に全ての頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに分からない所もあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く時々家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです！

猫背の矯正と整体

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猫背は治療できる/

猫背矯正とは

猫背を理想的な姿勢にしたいと考えたことはないですか？会社で「猫背」みたいになっていると指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが原因では？イメージを良く見せたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦労しています。猫背などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを治したという方の話はさほど聞きません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などを良くしようと努力したけど治せなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋トレで「猫背」の調整をしてもよくなたない。整体に通ってみてもよくならないなど「猫背」を修正しようとしてもよくなる人達があまりいないのが事実です。「猫背」を本当によくしようと考えたら理論的な矯正方法で猫背など修正する必要があります。実績のある猫背の改善をあらかじめ理解していることが猫背を治す基礎になる。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」といいます。脊椎が円形になる猫背の見た目は一目見て悪い姿勢だと分かる。正常な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、脳によって支配されているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなることがあるので自分が猫背と気が付いたら、急いで猫背の調整をする必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」について詳しい方は多くない。理想の姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、猫背の人達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響がでます。理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を修正できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する調整法には、どんな方法があるのか？何個か知られている方法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を解消しようとする改善法は頻繁に用いられる改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が癖が付いた場合、背骨を理想の状態にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬くなって理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を矯正する重要な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような運動はすることはありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想の脊椎になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。理想的な脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う人達の理屈です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「整体」

脊椎、骨盤を施術する整体など手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正しい状態に治す治療法。骨を直に動かすのですごく有効なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。整体で骨格を理想の所まで治してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の方がなんらかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はとても有効であり一回の調整で猫背が修正されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢なのかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、とても重要なのは理想的な姿勢の状態を常に維持すること。どれほどストレッチや筋トレや整体の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背の状態でいるのであったのであれば猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢に早く治す為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお奨めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

脊柱側弯症の矯正と整体

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発症する。事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、体に多種多様な悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行う「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定が行われることがおおい。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人がたくさん診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないようです。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺治療院かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

整体院、O脚

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O脚矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は背骨を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。