ギックリ腰の治し方と整体

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態すなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ背骨を施術します。微妙な脊椎のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。このような場合には整体はとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛が一瞬で消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療をしてひどくなることがあります。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも強い治療をおこなうことはありえません。

整体院と肩凝り

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診するのをお勧めします。

整体、腰痛の治療法

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大半の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で、画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大きな疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などにたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法は、いろいろな治療が使われる。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の施術にもよるがボキッってする施術をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度整体の矯正を試してみることをおススメします。

骨盤を調整する

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術した直後に患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に出る痛みで表面で発生するものではない頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です！珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだに解明されていないところもありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。

脊椎側弯症の治療

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。交通事故などで体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、全身に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、装具はある程度進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる方は少数です。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の人達が数多く診察に来ます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の治療法で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

猫背の直し方

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整体で改善する猫背

猫背姿勢と猫背矯正

猫背を理想的な姿勢にしたいと考えたことはありませんか？学校で「猫背」と言われた。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しいのは「猫背」などが要因では？見た目の印象をよくしたい。おおくの人達が「猫背」などで苦しんでいます。猫背で悩まされているにも関わらず、猫背などを改善したいという方の話はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て一人で猫背などを治そうと試したけど治らなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」など行ってみてもよくならないなど猫背を改善しようとしても解消できる方があまりいないのが実際です。猫背を本気で解消しようと思ったら効果のある矯正法で「猫背」を治療する必要があります。正しい猫背の修正方法を分かっていることが猫背を治す第一歩になる。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになるのが正常な状態で、背中や腰が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は見るからに悪い状態だと分かります。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分で「猫背」と気が付いたら、早急に猫背の修正を行う必要があります。

正しい姿勢とは？

猫背の修正に詳しい人達は多くない。正しい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にとても有効です。その為、猫背の方達には「猫背」の修正が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。正しい姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、いい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を修正すれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正するやり方には、どのような矯正法があると考えていますか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする改善法はたくさん用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができない事がある。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な状態になれない人にとっては、猫背を矯正する為の大切な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

筋トレ

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を調整することをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な脊椎になるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することも沢山あります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと考える人の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎、骨盤を調整する整体など手技療法みたいな方法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して良い姿勢に治す治療法。背骨を直接矯正するのでとっても効果的な手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。整体で骨を元の所まで動かしても、良い姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の人が何らかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はすごく効果的で一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくありません。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の矯正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正はできることならやってみるのがよいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を修正しようとするとき、最も重要なのは正常な姿勢を常に保持することです。どんなにストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

背骨の歪みの治し方

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背骨のズレを治す整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで苦労しているのは「背骨」の曲がりが根本要因なのでは？外見を良くしたい。たくさんの方が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという方達は少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみてもよくならない。「整体」にいっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に治療しようと思ったら正しい矯正法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の調整法を分かっていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後湾、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨のカーブとはいえない。正しい背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな体の異常を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気など大変な疾患の原因にもなるため、自らが悪い脊椎のカーブだと気付いたら、早めに脊椎の歪みを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい人達は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。だから、「背骨」の曲がっている方は「脊椎」の歪みの矯正が必要です。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを治療すると外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な矯正法を並べてみます。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」調整しようとする方法は一番たくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が困難な場合があります。このような時は、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に治療する大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが曲がる解説し、トレーニングによって「脊椎」のカーブを治療するべきとススメます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなる事も多くあります。良い脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい状態に保持するのも楽になり「脊椎」のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する方達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの改善すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理想的な仕方でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨

背骨を調整する整体など治療法もある。整体の「背骨」のズレの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする矯正法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を理想的な位置まで調整できても理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の人達が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に癖が付く前であれば整体の「脊椎」のカーブの施術はとっても効果的でたった一度の施術でいい脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の矯正を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。整体の脊椎のカーブの治療はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎のカーブがどんな脊椎のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかをわかっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のズレの治療は部分的な歪みも治すことができます。「整体」の「背骨」のカーブの矯正をすることで「脊椎」の湾曲の調整は、短期で治すことができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正にとても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのは理想の「背骨」の姿勢を常に保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療をされてみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく重要なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療はとてもおすすめです。整体は脊椎の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを修正する効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術をしてみるといいでしょう。

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今、ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることにより、身体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、治療する人によりすることは異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による手技(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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整体

整体とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）にもちいられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストして、疾病を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく行う人により行う事は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院