昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果患者の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じることを言います。大部分の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は、腰痛を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋肉が収縮することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、とても重大な病変が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては要因である病を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療方法には、さまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもソフトな矯正方法が使われます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の矯正を試してみることをお奨めします。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患なんです。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお薦めします！

良い姿勢になれたらと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る方が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は外見的に悪い姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理的にいい背骨とはいえません。正常な背骨のカーブから逸脱した背骨は骨格に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。人体は、神経で動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響しいろいろな障害をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなることがあるので自分でよくない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりがない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっています。悪い姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。