整体の治療と頭痛

頭痛

頭痛とは頭部に感じる痛みの中で表面で発症するものでない頭の痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が特定できない場合も多くあります。原因は色々と言われますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の約1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については、解らない部分もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性だということです！

群発頭痛

発症原因については、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられています。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

背骨の治し方

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の歪みが要因なのではないか？外観の印象を良くしたい。沢山の人が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人は多くありません。自ら「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨の曲がりがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても改善しない。整体に試しにいっても改善しないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治そうと思い立ったら理想的な修正法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの矯正法をわかっていることが背骨のズレを矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは一目見て良くない背骨の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には良い「背骨」のカーブとは言えません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な身体の不調を引き起こします。良くない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなる為、自分自身が悪い脊椎の状態だと気付いたら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の歪みに関してくわしい方は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方達は背骨の曲がりのの治療が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている修正法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「背骨」施術しようとする手段は一番たくさん使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。こんな時は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとって、良い「背骨」の位置に治療するための大切な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレで背骨の歪みを矯正することをお奨めします。筋肉があると理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりがひどくなる場合も沢山あります。理想の脊椎の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正しい姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを調整しようとする人の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても有効です。しかし、筋トレを行う方でも正しい仕方で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は、背骨や骨盤を直接矯正していい背骨の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を理想の場所までなおせても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の方達が何かの原因で脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の湾曲の施術は凄く有効で一回の治療で理想の「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のズレの修正は部分的な小さな湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正を受けることで「脊椎」のズレの治療は短い期間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。脊椎の湾曲の治療にすごく大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは正常な背骨の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても日頃からよくない姿勢をしていては、理想の「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み修正ですごく必要なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の施術は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をうけてみるといいでしょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

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猫背は治る？

猫背の矯正を知ろう

「猫背」を綺麗な姿勢に治したいと考えたことは？最近、会社で「猫背」の姿勢だと指摘される。腰痛や肩こりなどで悩まされているのは「猫背」などが要因では？見た目を良く見せたい。多くの人達が「猫背」などで苦労している。「猫背」で苦労しているにも関わらず、猫背を解消したいという人達の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを治そうとためしたけど治せなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の修正をしても良くならない。整体に通っても効果が無いなど猫背をよくしようとしても改善する人が少ないのが現状です。「猫背」をちゃんと良くしようと考えたら理論的な方法で猫背など矯正する必要がある。正しい猫背の修正法を修正前に知っていることが「猫背」を治す基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

背骨は、首が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが正常な状態で、背中や腰が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言う。脊椎が丸くなる猫背の容姿は見るからにいけない姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経系によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなることがあるので自らが猫背と感じたら急いで「猫背」の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは

猫背のことに詳し人は少ない。良い背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に凄く有効です。なので猫背の方達には「猫背」の治療が必要になります。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を矯正できれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないでしょう。猫背を修正する修正法には、どんな矯正法があるのか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする治療法はたくさん使用される治療法で真向法など色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を調整する為の大切な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと説明し、筋力トレーニング「猫背」を調整することを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる事もあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を修正しようと思う人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも理論的な方法で行わないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

「カイロプラクティック」

脊椎を施術するカイロプラクティックなど手技療法みたいな治療もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢にする治療法です。関節を直に動かすのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想の場所まで動かしても、正しい姿勢の状態になる訳ではない。もともと正常な姿勢の癖がついている方達が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても有効であり一回の矯正で猫背が改善されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの治療を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべく受ける方が良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を改善しようとする時、最も大切なのは正しい姿勢の状態をつねに維持することです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正常な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てにもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストすることで、身体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に決められた手順はなく施術する人により施術することは異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った技でする治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療法に対して使われる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることで、病態を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体には決まった方法はなく治療する人によって施術することは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で治るといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

O脚矯正と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック、ギックリ腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この病態はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは多くない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、激痛がすぐによくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪化する場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な修正を行うことはない。

整体、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。