腰痛とは、腰の痛みや炎症などを発することを指します。大半の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方達が、一回は、「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても重大な病変が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療には、いろいろな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

いい姿勢になれるならと思ったことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方達が多くないのが現実です。姿勢を本気で正そうと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的には良い背骨とはなりません。生理的な背骨からハズれた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は、神経機能によって動かされているので神経に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな体調不良を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に歪みがない状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を修正すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は最も多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。このような場合は、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬くいい姿勢になることができなくなった人にとって理想の姿勢に調整するための効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を治療することをすすめます。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪くなる場合もあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする方の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して良い姿勢にする治療法です。骨を直接施術するのでとても効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的な位置まで動かしても、理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。元々良い姿勢の方達が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、びっくりするほど効果的で最初の治療でいい姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をやってみても毎日良くない姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の時間より理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても普段から良くない姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の癖が強化されるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は理想的な姿勢に近付ける補助的な行為です。

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをおすすめします！

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験してみるのをお勧めします。

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療方法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることにより、肉体を改善していこうという施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体には定まった方法は無く、やる人により行うことは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療法。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている。

世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法として手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。

但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって違う時も多い。

痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に調整することで疾病を施術することがカイロプラクティックと思っている人々もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格と神経系疾患に特化した施術と定義されています。

カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療法の主な方法として検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。

これは、前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の調整のに「アジャスト」と言われる施術を用いることにあります。

WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。

病態は神経の障害で発現するとの哲学に基づき、身体、特に脊柱の指圧で神経系の機能回復を目的とした施術です。

19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能に対する治療法です。

脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や矯正ベッドによって調整することによって神経機能の働きを改善する施術法。

人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経の働きが良くなれば自然と人体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考えている訳です。

ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。

神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。

最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。

手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、既往歴を聞き、姿勢分析など各検査を行います。

そして骨格のバランスを統合的に診断して治療の手順を組み立てて、病状や体の特徴に適応した治療のテクニックを使います。