整体（せいたい）は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術についてもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）し、病気を治癒させようとする療法。オステオパシーは、体の構造の異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、施術する人により行うことは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った手技（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く、施術する人により行う事は異なります。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた手技療法です。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。

(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法としては、手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨の小さな歪みに注目している」。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている時も多い。

また、中には苦痛症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだと思っている方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、筋・骨格系と神経系の病気に特化した治療法とされています。

カイロプラクターは医薬品/外科的手術はせずに、独特の矯正方法を治療法の主な方法とし、検査・診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。

このことは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使用することにあります。

WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。

「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。

疾病は神経の機能障害により発現するという考え方に基づいて、体、主に背骨の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療です。

19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対する治療。

椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む手技を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や器具によって矯正することで神経の働きを改善する施術法。

ですから人の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と体は病気の回復とともに健康的になると考える訳です。

健康管理の中の脊椎健康管理の専門職。

神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。

最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。

手技療法、運動、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）では既往歴を訊き、姿勢検査など各検査を行います。

そして身体のアンバランスを全体的に判断して治療手順を組みたてて、病状や個人差に適合した矯正のテクニックを使います。

背骨のズレを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが根本の原因なのではないか？ルックスを良くしたい。沢山の人が色々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを治そうとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する人が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治療しようと考えたら有効なやり方で「背骨」のズレを矯正する必要があります。正しい背骨の湾曲の治療法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す第一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には良い背骨の状態とはなりません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に影響が起こると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな疾病をまねきます。良くない脊椎のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるので、自らが悪い背骨の歪みだとわかったら、早急に背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。だから、「脊椎」のズレている人達は「脊椎」のカーブのの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、いい脊椎を手に入れましょう。

脊椎のカーブを矯正すれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「背骨」施術しようとする方法は一番たくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。こんな時は、まずいい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレにより脊椎のズレを施術するべきと奨めます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」のカーブが悪化するときも沢山あります。理想の脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想の位置に保つのも簡単になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療しようとする人の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の修正とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも理想的なやり方で行わないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を修正する整体などの手技療法もある。「整体」の「背骨」のズレの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正していい背骨の位置にする修正法です。脊椎を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を良い場所まで治しても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の人が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの治療は凄く有効でたった一回の修正で良い脊椎の状態に回復できることこともある。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はない。整体の「背骨」の曲がりの修正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんな背骨の曲がりなのか分かっていなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の歪みの施術は部分的なカーブも治療することができる。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正をすることで脊椎の歪みの治療はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。「脊椎」のズレの調整に最も大切な物は何だろう？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大事なのは理想的な「背骨」の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の調整を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりのクセが悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても有効なのは常日頃から理想的な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の背骨の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの施術は、すごくおすすめです。整体は、「脊椎」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの施術をしてみるといいと思います。

頭痛は、頭部に発生する痛みの中で表面に生じる痛みではないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できないことも多いようです！要因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだに分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！その他にも、遺伝の関係もあると考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性だと言うことです。

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発現します。

ケガをしたために発症します。交通事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間に渡る悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に色々な影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもあります。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

骨の矯正を主とする整体には側弯症の人達がたくさん来院します。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体です。整体は骨格を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

いい姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを改善したい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達は多くない。自分自身で姿勢を良くしようとがんばってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人が多くないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見よくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には理想的な背骨とは言えません。生理的な背骨のカーブからハズれた脊椎は、肉体に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。人体は、神経で働いているので神経に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも大きく影響し様々な障害を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな疾患の要因にもなるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがまったくない状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を治していい姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を矯正できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になることじたいが難しいことがある。そのような体では、まず正しい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢にするまず第一歩です。なので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった方にとって良い姿勢に矯正する有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする事はありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして良い姿勢に修正する修正法です。骨をダイレクトに施術するのでとっても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。などでで脊椎を良い位置まで動かしても、正しい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療はかなり有効で最初の修正で良い姿勢に治ることもあります。

姿勢矯正を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわからない。また整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

理想の姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想の姿勢をいつでも保持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療をしてみても普段から良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても日頃から良くない姿勢になっていれば、良くない姿勢の状況が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。