日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。