近頃骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術したことで患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。