近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。