最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整することで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。