腰痛の改善、カイロプラクティック

腰痛を改善する整体

腰痛と整体

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生の中で80％以上の人達が一度は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法には、さまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

肩こり、カイロプラクティック

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをお勧めします。

骨盤を整える

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを調整したのちに痛みがなくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。

背骨の歪みの治療

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの治療

背骨の矯正

背骨の歪みを調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」がズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」の曲がりが根本原因可能性も。外見を改善したい。おおくの方が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方は少ない。自分の力で背骨の歪みを矯正しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても改善しない。整体に試しに行っても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと思ったら効果的な方法で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。効果的な背骨の湾曲の調整法を理解していることが背骨のズレを修正する第一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前湾になるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の湾曲とはならないのです。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与え様々な体の不調を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自らが悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関してくわしい方はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。そのため、脊椎のズレている方達は背骨のカーブのの矯正が必要になる。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の曲がりを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の歪みを施術すると外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている矯正方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨矯正するやり方は一番頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすることじたいができない場合があるのです。このようなときは、まず良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい背骨の状態に治療するための重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレによって背骨のズレを矯正するべきとおススメます。筋力があったらいい背骨の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の湾曲が悪化することも沢山あります。いい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」をいい姿勢にキープするのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを調整する人の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの治療すごく有効です。しかしながら、トレーニングをする方達でも正しいやり方でやらないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪くなります。有効な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して理想的な背骨の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を正常な位置までなおせても、正常な「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の人達が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はすごく効果的でたった一度の矯正で理想の背骨の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は、できることであれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか理解していなければどのように改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は部分的なカーブも調整することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は、短い期間で修正することができます。だが、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。脊椎のカーブの治療に一番大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時に、とっても大事なのはいい脊椎の状態を常に維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の調整をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より正しい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨のズレの矯正ですごく有効なのは日頃から理想の「背骨」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを調整する効果は、正しい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの施術をやってみるといいと思います。

X脚矯正とカイロプラクティック院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法とカイロプラクティック

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態は、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を整えます。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い治療を行い悪くなる事があるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはありません。

O脚とカイロプラクティック

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティックと猫背

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体で治す猫背

猫背矯正

「猫背」を正しい姿勢によくしたいと思ったことはありますか？友達から猫背のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは猫背が要因かもしれない？見た目を良く見せたい。多くの人が猫背などで悩まされています。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背をよくしたいという人の噂はそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」を改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても改善する方がほとんどいないのが実際です。「猫背」をしっかり解消しようと考えたら正しいやり方で「猫背」を改善する必要がある。正しい猫背の改善を修正前に知っていることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背の矯正を知ろう

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背といわれます。脊椎が丸くなる「猫背」の状態は見るからによくない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経にも影響します。人体は、神経の伝達によって操られているので、神経組織に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなってしまうので自分が猫背と感じたら早く猫背の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背の治療に詳しい方は多くない。正常な背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康にとても効果があります。その為、猫背の人には猫背の修正が必要になります。「猫背」は健康だけでなく外見的にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、いい脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を修正すれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する矯正法には、どんな治療法があると考えていますか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする方法はたくさん使われる修正法で真向法などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が硬くなった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない人にとって、「猫背」を矯正するための重要な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの体の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の状態を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば正しい状態になれるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」が悪化することも沢山あります。理想の脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を矯正しようと考える人の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかしながら、筋トレをしている人達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな治療もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正してよい姿勢に治す治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で骨格を元の所まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効でたった一回の修正で猫背が治ることも珍しくない。

最も効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの施術を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできればやってみるのが良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢になっているか分からなければどのように調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正常な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

側弯症

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため発症初期における発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発症します。事故など体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長時間の良くない姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う「側弯症」の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる人達は少ない。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達が多数訪れます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの矯正で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックの骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがもっとも推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。