鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ閻ｰ逞帶ｲｻ逋・

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを感じる状態をいいます。多くの腰痛は、たいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生のうちで80％以上の方が一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でMRI撮影などするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある人は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに関して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療法は、様々な方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。整体にもソフトな施術が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

x脚矯正。
骨盤。
姿勢。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
肩凝り。
頭痛。
姿勢。
猫背。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

閧ｩ蜃昴ｊ縲∵紛菴馴劼

肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診してみるのをお奨めします！

猫背。
骨盤矯正。
ぎっくり腰。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。頭痛。
o脚。
骨盤。
骨盤。
頭痛。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体で改善する頭痛

頭痛

頭痛とは頭部に起こる痛みで表面的でない症状です。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛の原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については解明されていないところもあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性だということです。

「群発頭痛」

発症原因については、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです。

片頭痛。
猫背。
ぎっくり腰。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚。
肩凝り。
背骨。
背中。
腰痛。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

O脚矯正と整体院

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

ヘルニア。
疲労。
x脚。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。腰痛。
ヘルニア。
頭痛。
猫背矯正。
慢性疲労。

迪ｫ閭後・逶ｴ縺玲婿

猫背の治療

猫背矯正とは

猫背などを理想的な姿勢にしたいと思ったことはないですか？学校で猫背みたいになっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りで悩まされているのは「猫背」が要因かも？見た目をよく見せたい。おおくの人達が「猫背」などで苦しんでいます。猫背などで悩まされているにも関わらず、「猫背」をよくしたいという人達のことはそんなに聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背を改善しようとやってみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレして猫背の矯正をしても解消されない。整体に通っても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても良くなる方達があまりいないのが事実です。「猫背」を本当によくしようと考えたら実績のある矯正法で猫背を矯正する必要がある。効果のある猫背の治療方法を調整前に知ることが猫背など改善する基礎になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の容姿は一目見ていけない姿勢だとわかる。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経系によって操られているので、神経の伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の元にもなるので自らが「猫背」と思ったら早めに「猫背」の治療をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは？

「猫背」に詳し人は少ない。正常な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。正しい背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康になるのにかなり効果的です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は病気などだけでなく見た目にも影響がでます。いい背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療するとルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する治療法には、どのような調整法があると考えていますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする解消法はたくさん使われる解消法で真向法など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で体が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にすることじたいができない事があります。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く正しい状態になれない人たちにとっては、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を高めるような体操はする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、筋トレによって猫背を改善することを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の状態になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態が悪化する場合もたくさんあります。正常な姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「整体」

脊椎を治療する「整体」などの治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい状態にする治療法です。背骨、骨盤を直に動かすのですごく有効な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を正しい所まで動かしても、良い姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想的な姿勢の方達がなんらかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正は、とても有効であり一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくない。

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はできることならやってみるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかわからなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治そうとする時、とても重要なのは理想的な姿勢を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背が悪化するだけで理想の姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができる。このような治療効果は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

ヘルニア。
肩凝り。
猫背矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚。
肩凝り。
骨盤。
背骨。
ぎっくり腰。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。