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片頭痛、整体

整体

整体とは、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法に対してもちいられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」し、身体の不調を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には定まった方法はなく、治療する人によってすることは異なります。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

姿勢。
猫背。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。側弯症。
骨盤。
背骨。
o脚。
側弯症。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整アジャストすることによって、身体を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体では決まった方法は無く、行う人によってする事は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手による矯正（道具を使用することも）でする治療です。

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2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全てに使われる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることで、身体の不調を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）に決まったやり方は無く人により施術することは異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う治療です。

猫背矯正。
肩凝り。
骨盤。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
猫背矯正。
疲労。
片頭痛。
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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、整体

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整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般にもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することで、病態を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体に定まった手順は無く、人により施術することは違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正法（道具を使う場合も）で行う治療です。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが原因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの方達が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという方達は少数です。ネットを参考にして自ら背骨のズレを治そうと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの背骨をおこなっても治らない。「整体」に通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが事実です。背骨のズレを真剣に修正しようと思ったら正しいやり方で背骨の曲がりを矯正することが必要である。有効な背骨の曲がりの矯正法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には良い「背骨」の歪みとはならない。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな疾病を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し人達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。だから、「背骨」の湾曲している方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のズレを治療するとルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な改善方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」調整しようとする方法は最もたくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合がある。そのような時は、まず最初に良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する効果的な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋トレによって脊椎のカーブを調整することをおススメます。筋肉があったらいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなることもたくさんあります。良い背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を良い姿勢に保つのも簡単になり脊椎のズレが良くなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを治療しようとする人達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの調整すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも効果のあるやり方で行わないと脊椎の曲がりが治るどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を施術する整体など手技療法もある。整体の脊椎のカーブの治療は背骨や骨盤を調整して良い背骨の状態にする調整法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で背骨を正しい位置まで治しても、正しい背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の方達が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の脊椎の曲がりの施術はとっても効果があり一回の矯正でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。整体の「背骨」の歪みの修正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかを知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の曲がりの矯正は部分的な歪みも矯正することができる。「整体」の「背骨」の湾曲の調整を受けることで「背骨」の湾曲の治療は、短期で調整することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。背骨の湾曲の調整にとても大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の状態を身に着けようとする場合、すごく大切なのはいい脊椎の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の治療をしてみても常日頃から良くない姿勢をしていては、理想の背骨の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を受けても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで正しい「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの修正で一番必要なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、とってもおすすめです。「整体」は「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを修正するときの効果は、正常な脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら背骨のズレの調整をうけてみるといいでしょう。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをお薦めします。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国のパーマーにより創られた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は、手技による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特にサブラクセーションに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっているケースも多いようです。
痛み症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科手術は行わず、独自の手技による矯正方法を治療の主な方法とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語です。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の施術の為にアジャストメントと言われる矯正法を行うことに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の障害から発症するという哲学に基づいて、身体、特に脊柱の調整で神経の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能の障害に行う施術です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を改善する施術方法です。
ですから人の体をコントロールするのは脳につながる神経組織で、その神経の働きが良くなれば自然と身体は痛みや痺れの減少とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
身体のズレを総合的に診断して治療の順序を統合して、症状や個人差に合わせた治療のテクニックを用います。

x脚。
首。
姿勢。
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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより創られた施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法

治療は、手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多い。
苦痛の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術方法の主な方法として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の治療の為にアジャストと言われている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
疾患は神経の機能障害によって発現するとの哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整で神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創られた神経機能に対して行う治療方法。
椎骨の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手や矯正器具によって改善することによって神経の作用を治す治療法。
人間の身体をコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら体は痛みの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）ではまず既往歴を訊き、姿勢検査など各検査をします。
背骨の不整列を総合的に判断して治療手法を構成して病状や個人差に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年アメリカの「パーマー」によって発明された療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療方法は、手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって違う場合も多いようです。
中には疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技により矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の矯正を施術法の主な方法とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術の為にアジャストメントと言われている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が生みだされた。
病変は神経系の機能障害により発症するという哲学に基づいて、身体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）のズレを手技によって改善することによって神経の機能の作用を治す治療方法です。
人間の体を主に制御するのは脳につながる神経で、その神経の伝達が良くなれば自然と体は痛み・痺れの軽減とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして身体の歪みを総合的に診断して施術手順を統合病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

腰痛。
o脚矯正。
姿勢矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。慢性疲労。
猫背。
首。
側弯症。
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2024年5月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara