昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。