昨今は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正することで痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。