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腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大半の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人達が、一度は「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛にたいしてよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法には、色々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首もこることが多い！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお薦めします！

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）全般について使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で米国で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病気を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することで、病気を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に定まったやり方はなく、行う人により施術することは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正法（道具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の歪みが根本原因なのかもしれない。外見をよくしたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善されない。「整体」にいっても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしてもできる人が多くないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり治そうと考えたら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの矯正法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的にはいい背骨の状態とは言えません。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな病気を引き起こします。よくない脊椎のカーブは、見た目だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の原因にもなるため、自分が悪い脊椎の曲がりだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の状態についてくわしい人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。その為、背骨の歪んでいる人は脊椎の歪みの治療が必要。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のカーブを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な修正法を並べてみます。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを脊椎修正する手段は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすること自体が苦労することがあります。そんなときは、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の位置に治療する大切な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋力トレーニングにより脊椎の曲がりを矯正することを奨めます。筋肉があると理想的な脊椎の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨のズレがひどくなるときも沢山あります。正しい背骨の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療する人の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている方でも有効な方法でしないと背骨の歪みが改善するどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」のカーブを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を調整する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整していい脊椎の位置にする治療です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体の治療で「脊椎」を良い場所までなおせても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の人が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の歪みの治療はすごく有効でたった一回の矯正で正しい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を効率よく効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎のズレがどのような脊椎の曲がりをしているかを知っている必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのか分かってなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正をやることで脊椎の歪みの施術は短期で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっている。脊椎のズレの調整に一番大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても重要なのはいい「背骨」の状態を常日頃保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の調整を受けても、日頃からよくない姿勢をしてては、良い脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も効果的なのは毎日いい背骨の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正しい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の施術はとてもお奨めです。「整体」は、「脊椎」の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の治療をするといいでしょう。

頭痛、整体

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頭痛

頭痛は頭に感じる痛みのうち、表面で発症するものでない症状です。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ分からないところもありますが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

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整体の施術と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みを伴うことは希で早期発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現する。交通事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、体にいろいろな悪影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットは確実に進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が数多く来られます。整体は古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていません。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢と整体

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因では？外見の感じを改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くない。自分自身で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る方達が多くないのが事実です。姿勢を真面目に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しく、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はみるからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には理想の脊椎とは言えない。生理的な脊椎のカーブから逸脱した背骨は靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも影響を与えます。体全体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響し色々な症状を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な病気の原因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達は多くない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に湾曲が無い状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

悪い姿勢を治療すれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな方法が知ってますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとするやり方はとても多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。そんな場合は、まず初めに良い姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢にするまず第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に修正するためのとても効果的な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、　筋トレで姿勢を矯正していくことを奨めています。体力があればいい姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなる場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人の理論です。確かに、正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して良い姿勢に改善する矯正法です。背骨を直に動かすのですごく有効な方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い位置まで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療はびっくりするほど有効で一回の治療で良い姿勢に改善することも普通にあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょにおこなうのが効果的です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く調整することができます。だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに大切なのは良い姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術を受けてみても毎日歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さより良い姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい状態に修正するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することが最もお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。