最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。