近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したあとに症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。