近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療した後に症状が解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。