女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。