肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い病気なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします！