最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。