肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします。