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肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多い！肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！
肩凝りの症状
肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。
肩凝りの治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをお奨めします！