「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをおススメします！