近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術することで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。