近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した直後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。