「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気となっています。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお奨めします！