脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は、関節を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。