「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生で80％ほどの方達が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、とても危険な病変が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法は様々な治療が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキッてする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおススメします。