「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします！