近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。