肩凝りの治療法、整体

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします！

X脚と整体

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

整体と産後の骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤を調整する

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などの手技療法では？

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した結果患者の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。

腰痛の治し方を整体

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を指します。ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が、一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても危険な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、様々な治療が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもソフトな治療法が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の治療にもよりますがボキッってする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

整体と姿勢

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の改善

悪い姿勢を改善

いい姿勢になれたらと思ったことはないですか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因では？見た目の印象を良くしたい。沢山の人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても成功する方達が多くないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが理想的で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的には正しい状態とはいえません。生理的湾曲からはずれた背骨は、体に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は神経によって機能しているので神経に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなるので自ら悪い姿勢だと気付いたらはやく姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に湾曲がまったくない状態です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を修正すれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな手段が知ってますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができないことがある。こんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になれない人にとって理想の姿勢に修正するための重要な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋トレによって姿勢を矯正することをすすめています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する事もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする方達の理論です。確かに、正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して正しい姿勢に改善する治療法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。などでで背骨を理想的な所まで修正しても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の施術はビックリするほど効果があり一度の調整でいい姿勢に改善することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒にやってみるのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができる。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは良い姿勢をいつも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の治療をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術法全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）することで、身体の不調を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造の異常は体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体にはお決まりの方法は無く、行う人により施術する事は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治療と整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背の矯正

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを正しい姿勢に改善したいとおもったことはありますか？このごろ「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背などが要因なのでは？印象をよく見せたい。沢山の人が猫背などで苦労しています。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人達のことはそんなに聞きません。ネットなどを見て自分で「猫背」をよくしようとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても改善しない。整体に行ってみてもよくならないなど「猫背」を修正しようとしてもよくなる人達がほとんどいないのが真実です。猫背をちゃんと治そうと思ったら理論的な矯正法で猫背など治療する必要があります。正しい「猫背」の治療を改善前に理解することが猫背など治す基礎になる。

猫背とは

脊椎は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が後ろに出っ張る背中を猫背といわれます。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかに悪い状態だとわかります。正しい背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達によって支配されているので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなることがあるので自らが猫背だと気付いたら急いで「猫背」の治療をする必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい方はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのにかなり効果があります。その為、「猫背」の方達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正すると外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する方法には、どのような方法があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする改善法は頻繁に用いられる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な種類がある。しかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって正しい状態になれない方達にとっては、「猫背」を矯正するための重要な一歩になる。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるような運動はやる必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになると説明し、筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の状態になることができるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」が悪くなることもたくさんあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を調整しようとする方達の理論です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正と整体

背骨を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な骨格の状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直接動かすのですごく効果がある方法ですが、、これだけでは「猫背」を修正するのは難しい。整体で骨格を理想の場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の人達がなんらかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても有効でたった一回の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の施術を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、できれば受けるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の「猫背矯正」をすることで猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする時、一番大事なのは正常な姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも理想的な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術の多くに使われる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在一般的に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」することによって、体の不調を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

治療

整体（せいたい）では定められた手順は無く、人によって施術することは違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による技術（道具を使用する場合も）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を改善する整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのうち、表面で発症するものでない痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多い！原因は色々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生原因についてはいまだに解らないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！