最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを修正していくことで痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。