日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療で、当然脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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