最近では骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正することで痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。