昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを調整したのちに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。