最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。