近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。