昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整したことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。