近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。