最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したことで痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。