近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。