腰痛、整体

整体

整体は日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てに使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、病態を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）に決まったやり方はなくやる人により治療することは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）でする施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、肉体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックと「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体にはお決まりの手順は無くやる人により行う事は違う。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手による技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体で改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に起こる痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発症する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝的な要因もあるのではと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し時々家族性である。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！

脊椎側弯症と整体

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想的な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症する。交通事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、全身にいろいろな悪影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もある重度の側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完治することはないが、装具はある程度進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も数多く、実際には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術を行う。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体には側弯症の方がたくさん来られます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていません。しかし、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

整体と猫背の矯正

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猫背を治す整体

猫背矯正を知ろう

「猫背」などを理想的な姿勢によくしたいと感じたことはないですか？会社で「猫背」の姿勢だと言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが原因なのでは？印象をよく見せたい。おおくの人達が猫背などで悩んでいる。猫背などで悩まされているにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという方の噂はそんなに聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」を改善しようと試してみたけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても治らない。「整体」に通ってみてもよくならないなど猫背を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが真実です。猫背を本気で修正しようと考えたら効果のある方法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある猫背の改善方法を矯正前に知ることが猫背など治す基礎になる。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は、頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが正常な状態で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」といわれます。背中が丸くなる猫背の見た目は見るからによくない状態だと分かります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経系によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自らが「猫背」と気が付いたら、早急に猫背の矯正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？

猫背に対して詳しい方はあまりいない。普通の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康になるのにとても効果があります。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、疾患だけでなく外見にも影響がでます。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。猫背を調整するやり方には、どのような修正法があるのか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする解消法は沢山利用される修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々なやり方がある。しかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正常な状態になれない方達にとって、「猫背」を調整するための重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになると考えて筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正常な姿勢になれるとは限りません。トレーニングによって猫背が悪くなる場合も沢山あります。正しい状態を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようとする方達の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも理論的な方法でしないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体

背骨を調整する「整体」など手技療法のような方法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な骨格の状態に治す治療法です。背骨を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しいでしょう。「整体」で骨格を元の場所まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とっても効果的でたった一度の施術で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の施術を合わせて実行するのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいりません。整体の猫背矯正は、できることなら受ける方がいい。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに維持すること。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が強くなるだけで良い状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番大切なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を回復させることになります。このような治療効果は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

整体、肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおすすめします。

背骨の歪みの矯正と整体

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背骨矯正

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？最近背骨がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨の湾曲が根本要因なのかも？外見の印象を良く見せたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方は少数です。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを修正しようと試したけど良くならなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても治せない。整体にかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても治る人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと決めたら理想的な調整法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の曲がりの治療法を知ることが「背骨」の歪みを改善する初めの一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の状態とはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響し様々な疾病をまねきます。悪い背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなるので、自分が悪い「脊椎」の曲がりだと分かったら、少しでも早く背骨のカーブを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の事について詳し人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。ですので、「脊椎」の歪んでいる人達は脊椎の湾曲のの治療が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを施術して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のズレを治療できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な修正法をあげてみる。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを脊椎矯正するやり方は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の位置を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にもっていくこと自体が困難なことがあります。こんなときは、まず良い「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する効果的な第一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、トレーニングによって背骨の歪みを調整することをお奨めします。筋力があれば理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の歪みが悪化することも沢山あります。良い脊椎の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想の位置に保つのも楽になり背骨の曲がりがよくなるというのがトレーニングで脊椎のカーブを治療する方の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても効果があります。だがしかし、筋トレをしている方達でも正しい方法でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

背骨を治療する整体など治療法もある。整体の背骨の歪みの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想的な「脊椎」の位置にする治療です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで調整できても理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の位置の人達が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の脊椎のカーブの調整は凄く有効でたった一回の治療で理想の「脊椎」の位置に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の「背骨」の歪み調整は、できるだけやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんなふうな「脊椎」のズレをしているのか知っている必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのかを分かっていなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの調整は部分的なズレも治療することができる。「整体」の脊椎の歪みの矯正をすることで脊椎のズレの治療は短い期間で矯正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な物が抜けている。背骨の歪みの治療にすごく大切な物は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは正常な「背骨」の状態を常に保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の修正を受けてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても必要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの治療は、すごくおすすめです。「整体」は背骨のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する効果は、理想的な「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をやってみるといいと思います。

ギックリ腰の治療法、整体

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「ギックリ腰」

一般にこの病態、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になることを「」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できることは多くない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ背骨を矯正します。わずかな背骨の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、疼痛が瞬時になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な修正をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化することがあるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどのような時も強烈な調整を行うことはない。

腰痛の治療法、整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの方達が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋肉などが、収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には大変な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療法は様々な治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな矯正法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがボキボキする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

骨盤矯正と整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。