脊椎側弯症の矯正

側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症します。事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もある重度の側弯症の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになることもある。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院でされる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による治療

背骨の矯正を主とする整体には側弯症の人達が多数診察に来ます。整体は古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

整体で治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に生じる痛みのなかで表面で発生するものではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多い。要因はさまざまといわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだ解らないところもありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

猫背矯正、整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背は治療できる/

猫背矯正とは？

猫背などを理想的な姿勢にしたいと思ったことはないですか？最近「猫背」の姿勢だと言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは猫背などが原因かもしれない？イメージをよくしたい。多くの人が「猫背」で苦しんでいます。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背などをよくしようとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても改善しない。「整体」など行っても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても解消できる人がほとんどいないのが真実です。「猫背」を確実に治そうと思ったら実績のある治療法で猫背など改善する必要がある。実績のある「猫背」の治療法を修正前に理解することが「猫背」を治す基本になる。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、背中が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」という。脊椎が丸くなる「猫背」の状態は一目見て悪い姿勢だと分かる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響します。体は、脳と脊髄によって操られているので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の原因にもなるので自らが「猫背」だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは

猫背の治し方に詳しい方達は少ない。良い姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い背骨はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果があります。その為、「猫背」の人には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響がでます。いい背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、美しい背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を修正できれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのでは？猫背を調整するやり方には、どのような修正法があるのか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする解消法は沢山使用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができないことがあります。そんな場合は、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想的な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を治療するための重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には無意味です。理想の状態になれるだけの柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増すような体操はすることはありません。

トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと説明し、筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想的な背骨になれるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」が悪くなる事も多くあります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい方法で実行しないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を調整する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正してよい姿勢に治す治療です。背骨を直に調整するのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を理想の場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の人達がなにかの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正は、とても効果的で一度の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はできればやってみるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治そうとする時、とても重要なのは理想的な姿勢の状態を常に続けること。どんなにストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいるのであったのなら猫背が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることになります。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることにより、病態を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定められたやり方は無く人により治療する事は違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った手技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の治し方

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の歪みが原因なのでは？外観の印象を良くしたい。たくさんの方がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという人は多くありません。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治せない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る人達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に治そうと考えたら理想的な治療法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の治療方法を分かっていることが背骨の曲がりを治療する手始めになるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の骨が前湾になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」のカーブとはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経系で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与え色々な病気を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾患の原因にもなる為、自らがよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し人達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、背骨の湾曲している方は脊椎の湾曲のの治療が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを矯正して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている修正法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「背骨」治療しようとする方法は最も多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがある。このような時は、まず最初に良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとって、正しい背骨の位置に治療するための重要な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言いトレーニングによって「脊椎」のズレを治療することをお奨めします。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の湾曲が悪化する事も多くあります。正しい背骨の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な状態に保つのも簡単になり脊椎の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを調整しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの調整とっても効果的です。しかし、筋トレを行う人でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして良い背骨の状態にする治療です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想的な位置まで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い背骨の状態の人が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は凄く効果があり一回の調整でいい脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。整体の「背骨」のズレの修正は、できればしてみる方がいい。まず自らの「背骨」の歪みがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか知っていなければ、どのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な曲がりも矯正することができます。整体の「脊椎」のズレの治療をやることで「脊椎」の曲がりの矯正は、短期で改善することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「背骨」のカーブの治療にとっても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけストレッチやトレーニング、整体の施術を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしてては、いい背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとても必要なのは毎日理想の「背骨」の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正はとてもおすすめです。「整体」は脊椎のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の歪みの治療をするといいのではないでしょうか。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で米国で誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」し、身体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体ではお決まりの方法は無く、治療する人によって施術する事は違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とギックリ腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「」の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。優しくズレた背骨や骨盤を矯正します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛がすぐに良くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をする整体に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をして悪化することがあるのです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんなときも強烈な修正を行うことはないのです。

X脚と整体院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

肩凝りと整体院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診してみるのをおすすめします！

O脚矯正、整体

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知ってますか？女性でO脚をきにしている方は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。