脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

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