ぎっくり腰、カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法に使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」し、身体の不調を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体には決まったやり方はなく施術する人により行う事は違います。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使用した矯正（矯正器具を使用することも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨の矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の湾曲が要因可能性も。外観の印象をよくしたい。おおくの方が様々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方達は数少ない。自分の努力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治せない。整体に通っても良くならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治そうと考えたら有効な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な「背骨」のズレの矯正法を理解していることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも変化を与えます。体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな疾病を起こします。良くない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自らが良くない背骨の湾曲だとわかったら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の歪みについて詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。だから、「脊椎」の曲がっている方は背骨のズレのの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを矯正して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の曲がりを修正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを脊椎施術するやり方は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができない事があるのです。このような場合は、まず正しい「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングにより背骨の曲がりを治療することをお奨めします。筋肉があると正常な「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化する時も沢山あります。正常な「脊椎」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのがトレーニングで背骨のズレを施術しようとする方達の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの治療にとても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方達でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体を背骨矯正

脊椎を修正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の脊椎のズレの調整は脊椎や骨盤を直接調整して正常な「脊椎」の状態にする修正法です。「背骨」を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想の所まで修正できても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」のカーブの修正はかなり効果的でたった一回の施術でいい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」の歪みの治療はできることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の湾曲がどんな脊椎の歪みをしているかを分かる必要がある。どのような脊椎の歪みなのかを理解してなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも矯正することができる。整体の脊椎のズレの治療を受けることによって「脊椎」の湾曲の矯正は短期で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。「脊椎」の湾曲の矯正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは正しい脊椎の状態をいつでも維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、整体の調整を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想の背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの治療でとっても重要なのは常日頃からいい脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の曲がりの修正は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の湾曲の調整をうけてみるといいですよ。

謨ｴ菴薙∫賢閭後・逶ｴ縺玲婿

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背は治る

猫背矯正とは？

「猫背」を理想的な姿勢にしたいと考えたことはありませんか？学校や会社で「猫背」だと指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？イメージをよくしたい。沢山の方が猫背などで悩んでいます。猫背などで悩まされているのに猫背などを治したという人の話はあんまり聞くことはありません。自分の力で猫背などを治そうとためしてみたけど改善できなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体に通ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしても治る人がほとんどいないのが現状です。「猫背」を確実によくしようと思ったら理論的な方法で猫背など改善する必要がある。理論的な「猫背」の治療をあらかじめ理解することが「猫背」を改善する基本になります。

猫背とは

脊椎は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが理想の状態で背中が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる「猫背」の状態は見るからに良くない状態だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので、神経組織に影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなることがあるので自らが猫背だと感じたら早めに「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

理想的な姿勢とは

猫背について詳し人は多くありません。いい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。正常な脊椎はバランスが良く運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対して凄く効果的です。その為、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要です。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。よい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう！

猫背を矯正できれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する修正法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする調整法は沢山用いられる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にもっていくことじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって正しい状態になれない方達にとっては、猫背を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような体操はすることはない。

猫背矯正と筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により猫背になると考えて筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想の背骨になることができるとはかぎりません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う人達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかし、トレーニングをする人でも理論的なやり方でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎、骨盤を治療する「整体」などの矯正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正しい姿勢に治す治療です。関節を直に動かすのでとっても有効な手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で骨を正しい場所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の癖が付いている人達がなんらかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はとっても有効であり一回の治療で猫背が調整されることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果的におこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の修正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正は、できることならしてみるのがよいでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに続けることです。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのであったのなら癖がひどくなるだけで正常な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部にでる痛みで表面で発生するものではない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です！普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

閼頑､主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気づく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ない。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に色々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が横方向に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいます。

整体の治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の施術で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

謨ｴ菴薙∝ｧｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢を治す整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に正しい脊椎とは言えない。理想的脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、体に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経生理機能にも影響をあたえます。身体は、神経によって機能しているので神経の流れに障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にもすごく大きく影響し色々な障害をひきおこします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなる可能性があるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがない背骨です。良い姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんな方法があるかわかりますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段は多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな方法がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な事があります。そのような状態では、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるための最初の一歩です。ですから、脊椎が固まって良い姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても大切な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整していくことをすすめます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する人達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

骨格を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して理想的な姿勢にする方法です。脊椎をダイレクトに施術するのですごく効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を良いところまで修正してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもといい姿勢の人が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は、びっくりするほど有効で一回目の矯正で良い姿勢に回復できることもよくあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く改善することができます。だが、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をいつでも保持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の治療をしても普段から湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしたとしても日頃から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

謨ｴ菴薙→逕｣蠕後・鬪ｨ逶､

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと思っています。

整体の骨盤矯正

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療したことで患者の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになる。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。ほとんどの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方達が一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合老人に認められますが、これらは老人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、重大な病変が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛にたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療は、様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって骨を鳴らすのを想像する人がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな施術が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

閧ｩ蜃昴ｊ縲∵紛菴馴劼

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをお奨めします。