近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。