近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。